Psychosomatika a vliv na pokožku 1.část

Pleť je odrazem toho, jak se cítíme.

Možná jste již někde slyšeli nebo přečetli tento výrok. Celostní kosmetická péče pohlíží na vlivy na vaši pleť, které se skládají z toho co na sebe dáváme, co jíme i jak se cítíme. Když se necházíme v nekomfortním prostředí výkyvy emocí, špatný spánek či až nespavost, vztahové problémy, stres. Pocity hrají neskutečně velkou roli v tom jak se to odráží na zdraví naší kůže i plnohodnotného života nás samotných. Když jsme v citovém vypětí či pod tlakem  či časovým presem tak naše fyzické tělo nefunguje jak je narušená nejen naše střevní mikroflóra. Tolik všude zmiňované negativní účinky a vlivy stresu na náš organismus nejsou jen fáma, možná jak často je zmiňovaný možná i tak často jsme jej příjmuli do svých životů jako součást? Je to možná smutnou pravdou. Teď, ale z veselejšího soudku, můžeme si pomoci a to více aspekty. Toto může být jeden z nich. Vše začíná pouze kolikrát uvědoměním a zastavením se. 

Pohlížení sám na sebe jako na nejdražšího člověka na planetě

Vše začíná právě např. myšlenkou, že nemám čas nebo právě "navíc" finanční prostředky tak odsunu sebe a své potřeby na druhou kolej zvolí se např. levná varianta nebo dokonce žádná. Jaký u toho máte pocit? Pokud někde byť hluboko uvnitř kříčí váš hlásek a kdy se konečně taky zastavíš? Tak toto může kolikrát určit jak vnímáme hodnotu nás samotných a jaké priority vlastně máme. Pokud se člověk nenachází zrovna na hraně existenční krize, může nám právě takové odsouvání a nedopřání si nyní pro sebe i nakonec určovat jak budeme vypadat za 10 let ne jen naše pleť, ale třeba i náš život sám o sobě. Jak často se odsouvá tak i často se posouvá možnost pohlížet na sebe a své potřeby s láskou k sobě a skutečně si dopřát ten čas pro své potřeby, nikdo jiný to za nás neudělá. Když se naučíme chovat s úctou ke svým potřebám např. wellness, relax, kosmetiku, masáž cokoliv co ve vás navodí pocit jsem tu sama pro sebe a dělám něco pro sebe. Vaše potřeby a přání se začnou teprve plnit, když si uvědomíte skutečnou sebehodnotu a to, že si to skutečně zasloužíte na všech úrovních. Tehdy, když si uvědomíte, že ten skvělý pocit teď tady dělám něco pro sebe zasloužím si to otevře dveře vašemu novému já i novým lepším příležitostem. Protože nejen myšlenkami, ale i především tím jak se cítíme se utváříme svůj vnitřní i vnější svět. Proto si jej vytvářejme co nejlepší může být. :) I já jsem musela tento aspekt znovu správně uchopit a zastavit se a nesoustředit se pouze na krásu ostatních, byť mě to opravdu baví a naplňuje. :) 

Domi Ciompa